¿Como cuidar mis articulaciones? .
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Te esperamos estas viernes 8 de marzo a las 3 PM, vía zoom

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En esta ocasión, la Fisioterapeuta Adriana Fernanda Muñoz, nos hablará sobre el cuidado articular.
¿Sabías que? Alrededor del 30% de las personas mayores de 40 años padecen artrosis en alguna de sus articulaciones. La artrosis hace parte del proceso NATURAL de envejecimiento, cuidar la salud articular es nuestra responsabilidad, si quiere saber cómo hacerlo no te pierdas el próximo espacio cuidador
Materiales para la sesión
-Palo largo
-Bloque de yoga o libro 
-Toalla mediana
¡No te pierdas nuestro espacio cuidador, aquí

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