Tipos de bienestar



Tipos de Bienestar

Existen 4 tipos básicos de bienestar:

1. Bienestar físico: se da cuando la persona siente que su cuerpo funciona correctamente ya que todos sus órganos y funciones corporales se encuentran en normalidad, lo que le permite responder ante los desafíos de la actividad vital diaria.

2. Bienestar mental se manifiesta a través de ciertas habilidades como la capacidad intelectual, la toma de decisiones, el comprender nuevas ideas, procesar información discernir sobre valores y creencias, entre otras.



3. Bienestar emocional: consiste en la habilidad de manejar las emociones; esto no significa reprimirlas sino sentirse cómodo al manifestarlas y hacerlo de forma apropiada.

4. Bienestar social se trata de las relaciones que una persona mantiene con cada aspecto de su vida.

Es importante que usted como cuidador identifique y comprenda, con base en su situación y vivencia, que actividades puede desarrollar para tener bienestar que le permita mejorar su calidad de vida al desarrollar su labor como cuidador.




DEJAR UN COMENTARIO

Su dirección de correo electrónico no será publicada


Comentario


Nombre

Email

Url