¿Qué es bienestar?

El bienestar es un estado de satisfacción, que lo percibe cada persona de acuerdo a sus necesidades y sus gustos.



El bienestar es un estado de satisfacción, que lo percibe cada persona de acuerdo a sus necesidades y sus gustos. Sin embargo, los seres humanos no siempre identificamos las cosas que nos hacen sentir bienestar. Por eso es necesario que cada uno explore sus preferencias y actividades que le generen satisfacción y tranquilidad y una vez identificadas es importante que las practique con frecuencia.
Para el cuidador es de vital importancia dedicar diariamente tiempo para desarrollar actividades de bienestar que les permita mejorar su calidad de vida.








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